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    Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogi Bhajan

    En Kundalini Virtual encuentras videos explicativos que te acompañan en la práctica de distintos tipos de Kriyas Kundalini. Puedes seleccionar entre Kriyas de solo meditación, set de Ejercicios, o solo pranayamas (respiraciones); así mismo encuentras  clases completas con un objetivo determinado la cual la puedes practicar hasta por 7 dias,  o bien puedes encontrar talleres que incluyen un grupo de diferentes clases completas de una temática específica como por ejemplo: Disminuir el estrés, Para aprender a meditar, para fortalecer el sistema inmune, etc. los cuales se practican por un tiempo determinado, generalmente un mes.

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      Si eres nuevo en Kundalini yoga, o simplemente quieres saber más sobre un tema,  siéntete libre de preguntar, alguno de los maestros de Kundalini virtual responderá tus preguntas.


Cursos disponibles

Meditación del toque del maestro

Tiempo: 11 minutos.
Descripción:  El mantra se traduce como: Verdad prístina. Verdadero todo el tiempo. Verdadero en este instante. Oh, Nanak, siempre Verdadero. Estas son las cuatro etapas de la verdad que deben prevalecer a través de un toque. En las escrituras, está registrado que esta meditación debe hacerse durante 2 horas y media. Sin embargo, tú decides cuánto tiempo practicar. Esta es una sadhana personal y no reemplaza la sadhana grupal del Amrit Vela.

Meditación Antar Naad Mudra

Tiempo: 11 minutos
Descripción: El ciclo de la música y el mudra es una clave para abrir el flujo de Kundalini. La nueva conciencia te dará la autoridad para tomar las decisiones correctas para conquistar la fealdad de la vida. Serás pacífico y seguro.